Auto-Superação

Não há nada mais gratificante do que superar seus limites. Quando tudo parece perdido, quando pensamos não ter mais forças, é ai que ela entra.

Tapas, é um termo sânscrito que significa auto-superação. Não apenas a superação física, mas tornar-se a cada dia uma pessoa melhor, para si mesmo e para o mundo.

Esse vídeo mostra um verdadeiro exemplo de Tapas, físico, emocional e mental. Espero que gostem.

Abração

Abrace Forte

Começo esse post com um questionamento: Por que os abraços de despedidas são sempre os melhores? Os mais intensos?
Esses dias fui me despedir de uma grande amiga que está se mudando para a capital, e recebi o melhor abraço de nossa história.
Parecia eterno, como se algo nos impedisse de soltar um ao outro.
Pouco tempo atrás um casal de amigos muuuuito especiais mudaram-se para Portugal. Nossa. Algumas horas antes do momento da despedida, fiquei andando de um lado para o outro, impaciente. Pensava em mil coisas para dizer naquele momento mas, quando chegou a hora "h", só consegui oferecer o meu abraço. O meu melhor abraço.
E assim tem sido, a cada despedida. Seja da família distante, seja do final de algum festival ou encontro de amigos, a cada mudança, a cada viagem.
Por que não mudamos um pouco e passamos a abraçar nossos queridos amigos e familiares como se fosse realmente a última vez? Assim cada momento seria único, intenso, inesquecível.
Vamos parar de dar valor às coisas somente quando não mais as temos.
Na próxima que me vires na rua, abrace-me. Mas abrace-me forte, como se fosse a última vez.

Forte Abraço a todos os meus grandes amigos, próximos ou distantes. Principalmente os inspiradores desse post: DeRose e Helena, que fazem de cada abraço um momento inesquecível!!!

2010!!! Ano do Sucesso!!

Hey, sumi... eu sei.. tenho que tomar vergonha na cara e atualizar com mais frequencia!! 2010 espero que seja de muito sucesso e superação para todos vocês, queridos leitores!! Falando em sucesso e superação, iniciamos esse ano com uma reflexão, no mínimo, divertida:

Aos 2 anos sucesso é... conseguir andar!!

Aos 4 anos sucesso é... não urinar nas calças!

Aos 12 anos sucesso é... ter amigos!

Aos 18 anos sucesso é... ter carteira de motorista!

Aos 20 anos sucesso é... fazer sexo!

Aos 35 sucesso é... ter dinheiro!

Aos 50 sucesso é... ter dinheiro!

Aos 60 sucesso é... fazer sexo!

Aos 70 sucesso é... ter carteira de motorista!

Aos 75 sucesso é... ter amigos!

Aos 80 sucesso é... não urinar nas calças!

Aos 90 sucesso é... conseguir andar!!

O mundo dá voltas e o tempo voa!!! Aproveite sua vida, cada instante, SEMPRE!!! Feliz 2010!!

Boas Festas!!!

O grande barato da vida é olhar para trás e sentir orgulho. É viver cada momento e construir a felicidade aqui e agora. Claro que a vida prega peças. O bolo não cresce, o pneu fura, chove demais, perdemos pessoas que amamos...
Mas, pensa só: Tem graça viver sem rir de gargalhar, pelo menos uma vez ao dia? Tem sentido estragar o dia por causa de uma discussão na ida pro trabalho?
Eu quero viver bem!! E você? 2009 foi um ano cheio de coisas boas, mas também de problemas e desilusões, tristezas e perdas, reencontros...
Normal...
2010 não vamos ser diferentes. Muda o século, o milênio muda, mas o Homem é cheio de imperfeições, a natureza tem sua personalidade que nem sempre é a que a gente deseja, mas, e ai? Fazer o que? Acabar com seu dia? Com seu bom humor? Com sua esperança?

O que desejo para todos nós é sabedoria. E que todos nós saibamos transformar tudo em uma boa experiência. O nosso desejo não se realizou? Beleza.. Não estava na hora, não deveria ser a melhor coisa para esse momento ( me lembro sempre de uma frase que ouvi e adoro: "cuidado com seus sonhos, desejos, eles podem se tornar realidade.").
Chorar de dor, de tristeza, de solidão, faz parte do ser humano...
Mas, se a gente se entender e permitir olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam diferentes. Desejo para todo mundo esse olhar especial!!
2010 pode ser um ano especial, se nosso olhar for diferente. Pode ser muito legal, se entendermos nossas fragilidades e egoísmos e dermos a volta nisso. Somos fracos, mas podemos melhorar. Somos egoístas, mas podemos entender os outros.
2010 pode ser o máximo, maravilhoso, lindo, especial!!! Depende de mim... De você.
Pode ser... E que seja!!!

Arnando Jabor

O Urso do Cabelo Duro

Esses dias conversava com alguns alunos, digamos, mais "experientes" do que eu, na faixa dos 50, 55 anos. Falávamos sobre coisas da infância, desenhos, aventuras. Relembraram um desenho chamado "O Urso do Cabelo Duro", o qual não tive o prazer de assistir.

Lembrei-me da minha infância, dos meus sonhos e crenças... Como as coisas mudam!

Quando pequenos, respiramos corretamente, e desaprendemos com o tempo. Desejamos ser advogados, médicos, arquitetos e com o passar do tempo, deixamos de desejar.

Sonhamos com um mundo melhor, descobrimos soluções para os problemas mundiais e com o tempo, deixamos de sonhar, de ver o mundo colorido.

Tornamo-nos frios, vazios, murchos de sonhos, de aspirações, de vontades. Jogamo-nos nas primeiras vagas de emprego, sugamo-nos até não sobrar forças para sonhar novamente. Mas a força ainda está lá... Sorte a nossa que ainda existem heróis como o Urso do Cabelo Duro, para relembrar-nos a nossa essência, da nossa força, que está lá... pronta para desabrochar a qualquer momento.

Me perguntam o que é música pra mim... Eu respondo que é Rock!! Mas... o que é Rock? Eis uma excelente definição:

Rock and Roll não é apenas música. É estilo de vida. É atitude. É não se render facilmente aos modismos. É não se conformar com pouco. É sonhar com um mundo melhor e, principalmente, brigar para que o nosso mundo se transforme. Não há Rock sem atitude. Mesmo que alguns que andam por ai pareçam Rock, não são. Não se iluda.

Rock and Roll faz a pedra rolar (Like a Rolling Stone, Bob Dylan)

É deixar a resposta no ar (Blow in the Wind, Bob Dylan)

É uma escadaria para o céu (Starway to Heaven, Led Zeppelin)

É fumaça sobre a água e Fogo no céu (Smoke on the Water, Deep Purple)

É não ter satisfação (Satisfaction, Rolling Stones)

É ser a ovelha negra da família (Ovelha Negra, Rita Lee)

É ser exagerado (Exagerado, Cazuza)

É não ter aquela velha opinião formada sobre tudo (Metarmofose Ambulante, Raul Seixas)

É não ser mais um tijolo no muro (Another brick in the Wall, Pink Floyd)

É quebrar as lei (Breaking in the Law, Judas Priest)

É viver um dia de cada vez ( A Day in Life, The Beatles)

É saber que não só você, mas todo mundo sofre (Everybody hurts, R.E.M)

É ter o cheiro e o espírito da Juventude (Smell like Teen Spirit, Nirvana)

É sentir profundamente o ar que você respira ( Every Breath you Take, The Police)

É ver a cidade pegando fogo, e gostar do que vê (London Burning, The Clash)

É, de vez em quando, contar com uma pequena ajuda dos amigos (With a Little Help from my Friends, The Beatles)

É querer sempre mais (Ira!)

É ter nascido para ser Selvagem (Born to be Wild, Stepeenwolf)

E é, principalmente, saber que Rock And Roll não é poluição sonora ( Rock and Roll ain't Noise Pollution, AC DC)

Então é isso meus amigos, deixe o Rock and Roll rolar a noite toda!! (Rock n' Roll all Nite, Kiss)

Forte Abraço a Todos!!

Cebolinha praticando!!

Até o Cebolinha sabe a importância e eficácia da prática da invertida. Ela, a propósito, está no curriculo do praticante do Método DeRose, desde a sua primeira aula. Divirta-se: